Jari Tervo totesi joskus jotain sen suuntaista kuin "saan yhtä hyvän olon, kun päätän olla lähtemättä 50 kilometrin hiihtolenkille kuin minulla olisi lenkin jälkeen". Se on hauskaa, koska se on totta.
Olen usein tuskaillut sitä, miten vaikeaa on saada itsensä liikkeelle, toteuttamaan kuntoilusuoritusta. Nyt tiedän, ettei se johdu siitä, mitä suuret ikäluokat kutsuvat laiskuudeksi. Se johtuukin siitä, että ihmisellä on rajallinen määrä tahdonvoimaa.
Zenhabits-sivusto kertoo tämän olevan tieteellisesti todistettua. Huomionarvoista on myös se, että tahdonvoima käy glukoosilla. Suklaa auttaa tahtomaan.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti